Selon l’Ordre des dentistes du Québec, un tiers de la population québécoise souffre de l’hypersensibilité dentinaire. Bien qu’elle soit répandue, la majorité des gens n’en parle pas à leurs dentistes et ne comprenne pas quelles en sont les causes et les conséquences ainsi que comment il est possible de lutter contre ce problème.
C’est pourquoi l’équipe du Centre Dentaire RDP tenait à vous donner des astuces pour mieux comprendre l’hypersensibilité dentaire afin de mieux la prévenir.
Qu’est-ce que l’hypersensibilité dentinaire ?
Pour bien saisir ce problème dentaire fréquent et très gênant pour ceux qui en souffrent quotidiennement, il est essentiel de comprendre l’anatomie de nos dents.
Celles-ci sont formées de trois couches. La pulpe, qui constitue la partie interne de la dent contenant les nerfs et les vaisseaux sanguins, est recouverte par la dentine. Cette dernière contient des milliers de petits canaux qui sont reliés directement aux nerfs sensibles des dents. La dentine est protégée par la dernière couche de nos dents, l’émail, qui est la partie blanche, dure et visible des dents. Les tissus gingivaux protègent, quant à eux, les racines de nos dents.
Or, lorsque cette protection est défaillante, l’hypersensibilité est susceptible de se manifester, et ce, que ce soit à cause d’un émail abimé, d’une gencive qui s’est rétractée ou d’une maladie parodontale. Sans ses barrières de protection, lorsqu’elle entre en contact avec du chaud, du froid, ou des aliments et des breuvages trop acides et trop sucrés, la dentine transmet ces stimuli aux terminaisons nerveuses.
Ceci cause une douleur lancinante et intermittente qui rend des gestes simples et quotidiens, comme boire un café, déguster de la crème glacée, boire un verre d’eau froide ou se brosser les dents, extrêmement douloureux et gênants.
Qu’est-ce qui cause l’hypersensibilité dentinaire ?
Vous l’avez bien compris, lorsque la dentine est exposée aux stimuli, ceci provoque l’hypersensibilité dentinaire. Il y a plusieurs facteurs qui influencent les risques qu’une personne a de souffrir de ce problème, notamment :
- La consommation d’aliments et de boissons trop sucrés et trop acides est un facteur de risque très important. Outre le risque de développer une carie, la forte acidité déminéralise l’émail et rend alors la dentine plus exposée aux stimuli ;
- Le brossage trop vigoureux, dû à l’utilisation d’une brosse à dents ou d’une technique de brossage inadéquate, risque aussi d’endommager prématurément l’émail. De plus, cela peut causer le retrait de la gencive ;
- La gingivite et la parodontite qui causent le retrait de la gencive, appelé récession gingivale, causent l’hypersensibilité dentaire ;
- Le grincement des dents ou le bruxisme augmentent le risque d’avoir les dents sensibles ;
Comment traiter l’hypersensibilité dentinaire et la prévenir ?
L’hypersensibilité dentinaire se développe graduellement et entraîne généralement un léger inconfort qui peut évoluer vers une gêne importante.
Malheureusement, certaines personnes pensent à tort que c’est normal d’en souffrir et ne cherchent pas à consulter leur dentiste et à trouver des remèdes à ce problème, bien qu’il soit facile à traiter et encore plus simple à prévenir. Nous vous conseillons de suivre ces règles d’or pour prévenir ou mettre fin à l’hypersensibilité dentinaire :
- Ayez une bonne hygiène bucco-dentaire, et ce, en brossant vos dents après chaque repas pendant au moins deux minutes. N’oubliez pas de passer la soie dentaire avant le brossage, au moins une fois par jour ;
- Limitez votre consommation de breuvages et d’aliments très acides et sucrés ;
- Visitez régulièrement votre dentiste pour obtenir un nettoyage professionnel ainsi que le suivi de votre santé bucco-dentaire ;
- Portez un appareil de protection la nuit si vous souffrez de bruxisme afin de limiter l’étendue des dégâts ;
- Demandez les conseils de votre dentiste ou de votre hygiéniste quant au type de brosse à dents et de dentifrice à utiliser. De plus, tâchez de brosser vos dents en employant la bonne technique.
Si vous souffrez de ce problème, n’hésitez pas à en parler à votre équipe de soins au Centre Dentaire RDP. Nos professionnels sauront vous offrir des conseils personnalisés afin de chasser l’hypersensibilité dentaire de votre vie !! Il existe plusieurs produits désensibilisants qui peuvent être appliqués sur vos dents par nos hygiénistes dentaires et par nos dentistes, de même que d’autres produits à utiliser à la maison comme des vernis, des dentifrices et des rince-bouche désensibilisants que notre équipe pourra vous conseiller.
Approuvé par Dr Ng
