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La sècheresse buccale : causes et remèdes

By viruswebmaster | Conseils, Non classé | Comments are Closed | 6 mars, 2017 |

La sècheresse buccale, aussi appelée xérostomie, est un trouble causé par un dysfonctionnement des glandes salivaires, ce qui entraine une fabrication insuffisante de salive ou, dans les cas extrêmes, une absence de salive.

 

Que ce soit pour des raisons médicales, comme la prise de certains médicaments, ou pour d’autres raisons comme le tabagisme et l’alcoolisme, la xérostomie constitue un véritable obstacle au maintien de la santé bucco-dentaire de ceux qui en souffrent, en ayant maintes répercussions sur celle-ci. En effet, la salive joue un rôle capital dans le processus de digestion des aliments et dans le maintien de l’équilibre buccal.

 

Dans ce sens, quelles sont les causes de la xérostomie ? Et quelles en sont les conséquences ? Quels remèdes adopter pour y lutter ? Voici les réponses de notre équipe.

 

Qu’est-ce qui génère la sècheresse buccale ?

 La sensation de « bouche sèche », qui caractérise la xérostomie, peut être temporaire ou chronique, selon les cas. Cette maladie, qui affecte la qualité et la quantité de la salive, est due à de multiples facteurs et est détectée dans diverses situations :

  • Lorsqu’on ne boit pas assez d’eau au cours de la journée, ou après une forte activité sportive lorsqu’on ne s’est pas suffisamment hydraté au cours de celle-ci ;
  • Lors d’un dysfonctionnement des glandes salivaires, qui produisent de moins en moins de salive à mesure qu’on vieillit. Ce problème est donc plus fréquent chez les aînés ;
  • Le fait de prendre des médicaments afin de lutter contre des maladies chroniques, à l’instar des antidépresseurs, des neuroleptiques et de certains antalgiques. Plusieurs médicaments affectent la production des glandes salivaires ;
  • Le fait d’être atteint d’une maladie chronique comme le diabète, le VIH ;
  • Les traitements de radiothérapie et de chimiothérapie, chez les patients souffrant d’un cancer, affectent également la quantité et la qualité de salive produite.

 

Les manifestations de la sècheresse buccale

Une personne atteinte de xérostomie sera sujette à plusieurs symptômes et troubles bucco-dentaires, notamment :

  • La soif accompagnée d’une sensation de gorge collante et de bouche sèche ;
  • Des infections de la bouche et une inflammation de la gencive, puisque la salive joue naturellement un rôle antibactérien ;
  • La mauvaise haleine et la carie dentaire, causées par la prolifération des bactéries dans la bouche ;
  • Des troubles de la parole et des difficultés à manger, dans les cas extrêmes.

 

Les remèdes à la sècheresse buccale

  La xérostomie entraine plusieurs problèmes affectant la santé bucco-dentaire, ce qui peut même affecter la santé générale de ceux qui en souffrent. Ainsi, il importe de prendre la situation en mains grâce à des solutions immédiates et efficaces, que votre dentiste et son équipe seront en mesure de vous offrir. Pour ce faire, ils prendront en compte différents facteurs, en observant notamment si le problème de sècheresse est occasionnel ou chronique, de même que les causes qui y sont liées.

 

Voici nos recommandations pour vous permettre de combattre votre problème de xérostomie :

  • Buvez au moins 2 litres d’eau par jour, tout au long de la journée, en commençant par 2 verres d’eau au levé, de même qu’un verre avant de vous mettre au lit ;
  • Évitez les aliments trop sucrés ou salés ainsi que les mets épicés ;
  • Limitez la consommation d’alcool, de caféine et de tabac ;
  • Parlez à votre médecin afin de connaître la possibilité de modifier votre médication, si elle est en cause ;
  • Consultez votre dentiste et il vous informera sur des médicaments pouvant favoriser la production de salive ;
  • Mâchez de la gomme sans sucre ou sucez des bonbons sans sucre, afin de stimuler la production de la salive ;
  • Placer un humidificateur dans votre chambre à coucher, pour créer autour de vous une atmosphère humide pendant votre sommeil. Essayez aussi de respirer par le nez plutôt que par la bouche.

 

Vous avez une sensation de sècheresse permanente ? Vous avez des difficultés à mastiquer, parler ou avaler ? Si oui, ces symptômes ne doivent pas être pris à la légère, puisqu’ils indiquent probablement que vous souffrez de xérostomie. Parlez-en à votre équipe de soin lors de votre prochaine visite pour obtenir des conseils personnalisés.

 

Au Centre Dentaire RDP, nous serons en mesure de vous conseiller l’utilisation de divers produits spéciaux afin de vous aider à combattre les problèmes associés à la xérostomie : dentifrice, rince-bouche, menthes, salive artificielle, etc.

 

Pour combattre ce problème, afin de favoriser votre santé bucco-dentaire ainsi que votre santé générale, fiez-vous aux conseils de notre équipe !

Les bonnes techniques pour une bouche en santé

By viruswebmaster | Non classé | Comments are Closed | 14 avril, 2016 |

Une bonne technique de brossage est essentielle pour maintenir une bonne santé buccodentaire, mais ce n’est pas tout.

Voici nos recommandations !

 

1) La soie dentaire

Il ne faut pas oublier que seule la soie dentaire peut atteindre les surfaces entre les dents.  Il importe d’utiliser la soie dentaire AVANT de se brosser les dents. Celle-ci peut atteindre les endroits que la brosse seule ne peut pas atteindre, soit environ un tiers des dents. Son utilisation s’avère nécessaire pour retirer la plus grande quantité possible de plaque dentaire et de bactérie.

 

2) Le Brossage des dents

Tout d’abord, il faut s’assurer de retirer la plaque dentaire accumulée sur la surface des dents. Placez votre brosse à dents à un angle de 45 degrés, faites pénétrer les soies de la brosse un petit peu sous la gencive en appliquant un petit mouvement doux de vibration et faites-la glisser de haut en bas, en débutant au niveau des gencives. Il s’agit d’un mouvement de roulement des gencives vers la dent. Il est primordial d’exercer ce mouvement de roulement vertical, car un brossage horizontal peut endommager les gencives et entraîner une la récession gingivale (perte de gencive).

Faites en sorte que chaque dent soit nettoyée sur toutes ses faces, en accordant à chacune d’entre elles une attention particulière.

Un bon brossage des dents dure de 2 à 3 minutes. Il faut effectuer un brossage complet au moins deux fois par jour.

 

3) Ne pas oublier la langue

 Les bactéries ne se trouvent pas seulement sur les dents. En effet, un nombre incroyable de bactéries se trouvent sur votre langue, c’est pourquoi il faut bien la nettoyer, au même titre que vos dents. Vous pouvez utiliser votre brosse à dents ou acheter une gratte langue dédiée à ce rôle.

POINTS SUPPLÉMENTAIRES À RETENIR

LA BROSSE À DENTS : Il est important de choisir une brosse à dents à poils souples. En effet, c’est celle qui nettoie le mieux les dents sans abîmer les gencives.

 

LA BROSSE À DENTS ÉLECTRIQUE : Bien qu’un brossage de dents avec une brosse à dents régulière s’avère adéquat dans la plupart des cas, l’utilisation d’une brosse à dents électrique peut être conseillée dans certains cas. Votre dentiste saura vous indiquer le type de brosse à dents qui vous convient le mieux.

 

CHANGER SA BROSSE À DENTS : il est conseillé de remplacer sa brosse à dents tous les trois mois. De plus, si vous êtes malade ou vous avez une infection au niveau des dents ou des gencives, ayez le réflexe de le changer. Ne partagez pas votre brosse à dents, même pas avec vos proches, car la bouche est la partie la plus sale du corps !

 

LES APPAREILS ORTHODONTIQUES : Il importe de bien pouvoir brosser ses dents malgré le port d’appareils orthodontiques. Plusieurs accessoires existent pour pouvoir effectuer un brossage adéquat, tels que le passe-fil ou de petites brosses spéciales. Parlez-en à votre dentiste !

 

Aller plus loin

Pour plus d’informations et pour avoir accès à de la documentation à ce sujet, visitez le site de l’Association dentaire canadienne.

Vos dentistes et hygiénistes du Centre Dentaire RDP, situé à Rivière-des-Prairies dans l’Est de Montréal, peuvent vous donner de précieux conseils personnalisés quant au brossage de vos dents. N’hésitez pas à leur demander leurs astuces.

Your Gums : building a strong foundation

By viruswebmaster | Non classé | Comments are Closed | 25 mars, 2016 |

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