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Une grande partie des aliments que nous consommons quotidiennement contiennent du sucre. Puisque celui-ci y est présent sous différents noms, il est difficile pour le consommateur moyen de le repérer facilement. Pourtant, depuis de nombreuses années, le sucre est pointé du doigt en tant qu’aliment mauvais pour notre santé. Une consommation trop élevée ou trop fréquente est un facteur de risque à plusieurs problèmes : Obésité, diabète, maladies cardiovasculaires et bucco-dentaires, etc.

Dans ce cadre, l’OMS nous conseille de limiter notre consommation de sucre ajouté à un maximum de 25 g par jour. Pour y arriver et pour prévenir, notamment les nombreuses répercussions que le sucre peut avoir sur notre santé, il est primordial de savoir le repérer et de savoir comment limiter ses effets dévastateurs.

Les types de sucre

Pour être en mesure d’identifier le sucre dans tous les aliments et toutes les boissons que vous consommez, il faut faire la distinction entre le sucre ajouté et les sucres complexes :

• Le sucre ajouté est rapidement absorbé par notre organisme et ne fournit pas d’apport énergétique important. Celui-ci est présent dans les aliments sous plusieurs noms : sucre blanc, cassonade, miel, sirop d’érable, sirop de maïs, sucre de canne, glucose, fructose, maltose, sucrose, etc. Il est surtout présent dans les aliments transformés, auxquels un de ces ingrédients a été ajouté lors de la préparation ;
• Le sucre complexe est présent dans les produits céréaliers, les fruits et légumes, le riz brun, les pâtes alimentaires, l’avoine, etc. Puisque ces aliments sont riches en fibres, le sucre est absorbé moins rapidement par notre organisme, ce qui contribue à notre sentiment de satiété.

Les Québécois consomment quotidiennement jusqu’à quatre fois la quantité de sucre ajouté conseillée, même si celui-ci est déclencheur de maintes maladies bucco-dentaires et de plusieurs problèmes de santé générale.

Le sucre ajouté et la santé des dents

Sucre et sourire en bonne santé ne font pas bon ménage et voici pourquoi. Les bactéries présentent dans notre bouche et sur nos dents se nourrissent du sucre qui est présent dans les aliments et les boissons que nous consommons. Elles produisent alors des acides qui attaquent l’émail de nos dents et entrainent l’apparition de caries.

Ainsi, à chaque fois que nous consommons des aliments riches en sucre ajouté, nous exposons nos dents à un risque accru de problèmes bucco-dentaires. Pour cette raison, il faut apprendre à limiter notre consommation d’aliments qui sont susceptibles de causer des caries dentaires.

Nos trucs pour limiter votre consommation de sucre

Pour protéger votre bouche, l’équipe du Centre Dentaire RDP tenait à vous offrir ses conseils :

• Privilégiez les collations sans sucre ajouté, telles que les fruits, les légumes, le fromage, le yaourt, les noix, etc. ;
• Évitez les boissons sucrées telles que les jus, boissons gazeuses, boissons énergisantes telles que Gatorade et Redbull et, surtout, évitez de les siroter pendant de longues périodes ;
• Évitez de grignoter régulièrement entre les repas. En effet, c’est après qu’on ait mangé que le niveau d’acidité de notre bouche est le plus élevé ;
• Lisez attentivement les étiquettes des produits que vous achetez pour repérer les sources de sucre ajouté ;
• Adoptez une saine hygiène bucco-dentaire en brossant vos dents de la bonne façon après chaque repas et en passant la soie dentaire quotidiennement ;
• Visitez votre dentiste pour un nettoyage professionnel et un examen complet de votre bouche, et ce, d’une à deux fois par année. 
Nous espérons que cet article vous aide à adopter une alimentation plus saine et à limiter votre consommation quotidienne de sucre. N’oubliez jamais qu’il est l’ennemi de vos dents et de tout votre corps !

Pour plus d’information ou pour des conseils personnalisés, adressez-vous à notre équipe lors de votre prochaine visite au Centre Dentaire RDP.

Les implants dentaires ont révolutionné le monde de la chirurgie dentaire depuis les années 1980, en offrant aux patients un éventail d’avantages et de solutions efficaces et durables pour remplacer des dents manquantes.

Au Centre Dentaire RDP, nous disposons, depuis quatre ans, d’une salle spécialement dédiée à l’implantologie et aux chirurgies dentaires pour vous offrir des soins d’une qualité irréprochable.

Destinés aux personnes qui ont perdu des dents, à la suite d’un problème dentaire, d’un incident ou d’une extraction, les implants dentaires offrent de nombreux avantages. C’est pour cela que nous proposons cette option de traitement aux patients qui désirent remplacer une, plusieurs ou toutes leurs dents afin de retrouver un sourire esthétique et/ou fonctionnel, une mastication optimale ou un ancrage solide pour des prothèses qui ne tiennent plus.

Qu’est-ce que les implants dentaires ?

Fabriqué à partir de titane ou de zircone, qui sont des matériaux bio compatibles pour notre organisme, l’implant dentaire est une racine artificielle qui, en guérissant, s’intègre naturellement dans l’os de la mâchoire où il est posé. On y place ensuite une couronne de porcelaine ou de céramique afin de remplacer la dent naturelle manquante ou une prothèse, s’il s’agit de toutes les dents du haut ou du bas qui doivent être remplacées.

Les implants dentaires s’adaptent parfaitement à votre dentition et vous garantissent un résultat solide et fonctionnel, en plus d’être ce qui se rapproche le plus des dents naturelles. Une dent de remplacement ou une couronne placée sur un implant imite à merveille une dent naturelle du point de vue esthétique, tout en offrant une excellente capacité de mastication et un confort accru pour le patient. Il s’agit en plus d’une solution à très long terme.

Comment se fait la pose d’un implant dentaire ?

La pose des implants dentaires se fait sous anesthésie locale, soit au moment de l’extraction d’une dent, quand c’est possible, ou quelques mois plus tard si une greffe osseuse a dû être faite au préalable. La durée de la chirurgie varie selon le nombre d’implants à placer pour remplacer les dents manquantes. S’il s’agit de remplacer une seule dent, l’implant dentaire sera placé à l’endroit même où se trouvait la racine naturelle auparavant. S’il s’agit de plusieurs dents à remplacer, le chirurgien déterminera le nombre d’implants requis et leur emplacement.

Vient ensuite la guérison du site d’implantation qui dure quelques semaines, en général deux, avant l’enlèvement des points de suture. Des analgésiques sont prescrits au cas où il y aurait de la douleur, mais la majorité des patients n’expérimentent qu’un léger inconfort et ne les utilisent pas ! Au cours du processus de guérison interne, l’implant dentaire s’intègre naturellement dans l’os de la mâchoire du patient, un processus appelé osséointégration. La durée de ce processus est en général de 4 à 6 mois et doit être achevée avant de pouvoir passer à l’étape suivante.

Votre dentiste posera ensuite un petit pilier sur l’implant, sur lequel la dent de remplacement sera finalement posée. Cette dernière prend la forme d’une couronne, qui est fabriquée à partir de mesures préalablement prises par le dentiste afin qu’elle s’insère parfaitement parmi la dentition du patient. S’il s’agit de prothèses complètes, les empreintes, mesures et essayages prendront plusieurs visites comme pour des prothèses traditionnelles.

Pourquoi opter pour les implants dentaires ?

Plusieurs personnes vivent avec des dents manquantes et cherchent des solutions durables pour mieux parler, mieux mâcher et surtout pour retrouver un sourire qui reflète une bonne santé bucco-dentaire. Ils désirent aussi souvent des dents fixes et non pas des prothèses qu’ils doivent enlever pour les nettoyer et pour dormir…

Ces patients sont alors désireux d’avoir des dents de remplacement qui s’adaptent parfaitement aux dents naturelles et qui garantissent les mêmes fonctions que ces dernières. Vous l’avez bien compris, les implants dentaires représentent alors la solution idéale, et ce, pour plusieurs raisons :

• Les implants dentaires offrent une excellente capacité de mastication, et ce, grâce à la stabilité qu’ils confèrent à la dent ou à la prothèse de remplacement. Le patient peut alors manger ce qu’il veut en plus de sourire, rire et parler comme s’il s’agissait de ses dents naturelles.
• Avec un implant dentaire unique, il est inutile de tailler les dents saines avoisinantes à la dent qui doit être remplacée, comme c’est le cas quand on veut fabriquer un pont fixe. Ainsi, les implants dentaires sont moins invasifs pour les autres dents ;
• Les implants dentaires sont une option de remplacement durable. En effet, lorsqu’ils sont bien entretenus par le patient, ils peuvent rester en place plusieurs dizaines d’années, voire toute une vie ;
• L’implant dentaire, en agissant à titre de racine, évite au patient de voir l’os de sa mâchoire se résorber avec le temps. En effet, l’implant dentaire permet de stimuler l’os, de la même façon que le fait une racine naturelle. L’implant permet donc de conserver l’intégralité de l’os de la mâchoire, ce qui n’est pas le cas pour les autres ponts et prothèses qui en plus doivent être remplacés après une dizaine d’années en moyenne, occasionnant d’autres frais.
• Esthétiquement, les implants dentaires donnent une apparence très naturelle à un sourire. Personne ne saura dire qu’il s’agit d’une dent de remplacement !

Vous avez besoin d’autres informations sur les techniques de l’implantologie dentaire ? Prenez un rendez-vous dès maintenant avec l’équipe du Centre Dentaire RDP. Il nous fera plaisir de vous fixer une consultation avec notre chirurgien qui, après vous avoir rencontré, pourra vous fournir un plan de traitements adapté à votre situation qui vous sera expliqué en détail. Nous serons heureux de vous aider à prendre la meilleure décision pour votre santé bucco-dentaire !

Au Québec, la carie dentaire est l’affection dentaire la plus courante au sein de la population. Selon l’Ordre des dentistes du Québec, celle-ci n’épargne personne ; bébés, enfants, adultes et aînés, tout le monde est à risque.

Conscients que la prévention passe avant tout par l’information, nous vous livrerons, dans ce qui suit, les informations nécessaires pour réduire vos risques d’être affecté par ce problème qui peut avoir de lourdes conséquences sur votre santé dentaire.

La carie dentaire : définition et évolution

Pour comprendre la naissance de la carie et son évolution, il est utile de savoir que la dent se compose de deux parties :

• Une partie cachée : la racine, ancrée dans l’os et recouverte par la gencive ;
• Une partie visible : la couronne.

La dent est aussi formée de trois couches distinctes :

• L’émail : la partie dure et blanche qui protège le reste de la dent ;
• La dentine : tissu situé entre l’émail et la pulpe, de couleur jaunâtre et moins dure que l’émail ;
• La pulpe : partie centrale de la dent qui contient les nerfs et les vaisseaux sanguins.

Les bactéries qui se trouvent dans notre bouche et qui recouvrent les surfaces de nos dents se nourrissent des sucres contenus dans les résidus alimentaires qui se retrouvent également sur nos dents après nos repas. Au contact du sucre les bactéries produisent alors des acides qui agressent notre émail. Si nous n’éliminons pas ces résidus et la plaque dentaire formée de bactéries en recourant à un brossage quotidien et efficace, des décalcifications apparaîtront au niveau de l’émail et donneront naissance à la carie dentaire en perforant l’émail.

Maladie des tissus durs de la dent, la carie touche en premier lieu l’émail et se propage en profondeur en atteignant progressivement les parties internes de la dent. Cette évolution passe par quatre stades et elle est susceptible de causer la perte de la dent ou d’entrainer une grave infection.

Premier stade : lors de ce premier stade, la carie a commencé à affecter l’émail. Dans la majorité des cas, le patient ne ressent alors aucune douleur. Il ne peut donc pas se rendre compte qu’il en est affecté. Seul le dentiste est en mesure de déceler une carie se trouvant à un stade précoce afin de pouvoir la traiter au plus vite.

Deuxième stade : l’évolution de la carie dentaire va jusqu’à la dentine en causant une sensibilité au contact d’aliments ou de breuvages chauds ou froids. Cette sensibilité est parfois accompagnée d’une douleur légère qui n’est pas toujours alarmante pour le patient.

Troisième stade : la carie dentaire envahie alors la pulpe. Comme cette partie contient les nerfs, le patient ressent alors une douleur vive et très incommodante, qui peut toutefois être intermittente, mais allant en augmentant de jour en jour. À un tel stade, le dentiste peut avoir recours à un traitement de canal pour sauver la dent affectée, sans quoi celle-ci devra être extraite et remplacée.

Quatrième stade : une carie profonde et non traitée peut entrainer la formation d’un abcès dentaire. Il s’agit d’une infection qui est souvent localisée à la racine de la dent. L’infection est alors susceptible de se propager aux tissus avoisinants, de même qu’à des organes vitaux. À cause des risques qu’un abcès représente pour la santé bucco-dentaire et pour la santé générale, des antibiotiques doivent alors être prescrits par un professionnel avant de pouvoir traiter la dent. Les antibiotiques soulagent les symptômes temporairement, mais ils ne règlent en rien le problème.

La carie dentaire : astuces de prévention

Pour lutter contre la carie dentaire, nous proposons toujours à nos patients, enfants et adultes d’appliquer ces quelques conseils. Il s’agit d’astuces en or pour prévenir la carie dentaire et ses complications.

• Ayez une bonne hygiène bucco-dentaire en éliminant au quotidien la plaque dentaire. Pour ce faire, brossez vos dents au moins deux fois par jour, pendant 2 minutes et en adoptant la bonne technique. Utilisez un dentifrice fluoré et une brosse à dents adaptée à votre dentition. N’oubliez pas de passer la soie dentaire quotidiennement AVANT de brosser vos dents ;
• Adoptez de saines habitudes alimentaires et limitez votre consommation d’aliments et de boissons sucrés et acides. Il est moins dommageable pour les dents de consommer les aliments sucrés en une seule prise plutôt que de les grignoter lentement ou siroter les boissons sucrées sur une longue période de temps. Introduisez dans vos mets des produits céréaliers, les légumes et fruits, les graines, les fromages par exemple, car ces aliments vous apporteront les bons nutriments importants pour toute votre santé ;
• Protégez votre émail des chocs et des microtraumatismes qui le fragilisent ;
• Limitez votre consommation d’alcool et cessez de consommer des produits du tabac ; Buvez beaucoup d’eau et rincez-vous la bouche après avoir mangé si vous ne pouvez pas brosser vos dents.
• Évitez à tout prix de donner des biberons de jus ou de boissons gazeuses aux bébés en tout temps ; même les biberons de lait sont à éviter au coucher quand les bébés ont leurs dents !!
• Ne négligez pas les visites de routine chez le dentiste. Celui-ci est le principal allié de votre santé bucco-dentaire et le visiter régulièrement est la meilleure façon de prévenir de nombreux problèmes, la carie n’y faisant pas exception !

Pour traiter une carie dentaire ou pour vous rassurer quant à votre état de santé bucco-dentaire, n’hésitez pas à prévoir un rendez-vous avec notre équipe. Au Centre Dentaire RDP, nous offrons des soins de haute qualité dans une ambiance chaleureuse et pouvons vous prodiguer tous les conseils pertinents à votre condition.

Selon l’Ordre des dentistes du Québec, un tiers de la population québécoise souffre de l’hypersensibilité dentinaire. Bien qu’elle soit répandue, la majorité des gens n’en parle pas à leurs dentistes et ne comprenne pas quelles en sont les causes et les conséquences ainsi que comment il est possible de lutter contre ce problème.

C’est pourquoi l’équipe du Centre Dentaire RDP tenait à vous donner des astuces pour mieux comprendre l’hypersensibilité dentaire afin de mieux la prévenir.

Qu’est-ce que l’hypersensibilité dentinaire ?

Pour bien saisir ce problème dentaire fréquent et très gênant pour ceux qui en souffrent quotidiennement, il est essentiel de comprendre l’anatomie de nos dents.

Celles-ci sont formées de trois couches. La pulpe, qui constitue la partie interne de la dent contenant les nerfs et les vaisseaux sanguins, est recouverte par la dentine. Cette dernière contient des milliers de petits canaux qui sont reliés directement aux nerfs sensibles des dents. La dentine est protégée par la dernière couche de nos dents, l’émail, qui est la partie blanche, dure et visible des dents. Les tissus gingivaux protègent, quant à eux, les racines de nos dents.

Or, lorsque cette protection est défaillante, l’hypersensibilité est susceptible de se manifester, et ce, que ce soit à cause d’un émail abimé, d’une gencive qui s’est rétractée ou d’une maladie parodontale. Sans ses barrières de protection, lorsqu’elle entre en contact avec du chaud, du froid, ou des aliments et des breuvages trop acides et trop sucrés, la dentine transmet ces stimuli aux terminaisons nerveuses.

Ceci cause une douleur lancinante et intermittente qui rend des gestes simples et quotidiens, comme boire un café, déguster de la crème glacée, boire un verre d’eau froide ou se brosser les dents, extrêmement douloureux et gênants.

Qu’est-ce qui cause l’hypersensibilité dentinaire ?

Vous l’avez bien compris, lorsque la dentine est exposée aux stimuli, ceci provoque l’hypersensibilité dentinaire. Il y a plusieurs facteurs qui influencent les risques qu’une personne a de souffrir de ce problème, notamment :

• La consommation d’aliments et de boissons trop sucrés et trop acides est un facteur de risque très important. Outre le risque de développer une carie, la forte acidité déminéralise l’émail et rend alors la dentine plus exposée aux stimuli ;
• Le brossage trop vigoureux, dû à l’utilisation d’une brosse à dents ou d’une technique de brossage inadéquate, risque aussi d’endommager prématurément l’émail. De plus, cela peut causer le retrait de la gencive ;
• La gingivite et la parodontite qui causent le retrait de la gencive, appelé récession gingivale, causent l’hypersensibilité dentaire ;
• Le grincement des dents ou le bruxisme augmentent le risque d’avoir les dents sensibles ;

Comment traiter l’hypersensibilité dentinaire et la prévenir ?

L’hypersensibilité dentinaire se développe graduellement et entraîne généralement un léger inconfort qui peut évoluer vers une gêne importante.

Malheureusement, certaines personnes pensent à tort que c’est normal d’en souffrir et ne cherchent pas à consulter leur dentiste et à trouver des remèdes à ce problème, bien qu’il soit facile à traiter et encore plus simple à prévenir. Nous vous conseillons de suivre ces règles d’or pour prévenir ou mettre fin à l’hypersensibilité dentinaire :

• Ayez une bonne hygiène bucco-dentaire, et ce, en brossant vos dents après chaque repas pendant au moins deux minutes. N’oubliez pas de passer la soie dentaire avant le brossage, au moins une fois par jour ;
• Limitez votre consommation de breuvages et d’aliments très acides et sucrés ;
• Visitez régulièrement votre dentiste pour obtenir un nettoyage professionnel ainsi que le suivi de votre santé bucco-dentaire ;
• Portez un appareil de protection la nuit si vous souffrez de bruxisme afin de limiter l’étendue des dégâts ;
• Demandez les conseils de votre dentiste ou de votre hygiéniste quant au type de brosse à dents et de dentifrice à utiliser. De plus, tâchez de brosser vos dents en employant la bonne technique.

Si vous souffrez de ce problème, n’hésitez pas à en parler à votre équipe de soins au Centre Dentaire RDP. Nos professionnels sauront vous offrir des conseils personnalisés afin de chasser l’hypersensibilité dentaire de votre vie !! Il existe plusieurs produits désensibilisants qui peuvent être appliqués sur vos dents par nos hygiénistes dentaires et par nos dentistes, de même que d’autres produits à utiliser à la maison comme des vernis, des dentifrices et des rince-bouche désensibilisants que notre équipe pourra vous conseiller.

Avril est le mois national de la santé bucco-dentaire, mais les problèmes dentaires et gingivaux sont toujours une réalité avec laquelle sont aux prises plusieurs personnes. De plus, la majorité des gens ignorent que la santé du corps est étroitement liée à la santé des dents et de notre bouche.

Dans ce sens, le Centre Dentaire RDP est soucieux de vous offrir des astuces simples et efficaces pour vous permettre de maintenir une bonne santé bucco-dentaire.

Un beau sourire vous permet non seulement d’avoir une meilleure confiance en vous, mais également de vous alimenter et de communiquer en toute liberté. Le brossage des dents, combinés à d’autres habitudes, permet d’arriver à cet objectif, et ce, sans trop d’efforts. Voici les conseils de notre équipe de professionnels.

Le brossage des dents avant toute chose

Pour protéger les dents et les gencives, il n’y a pas de secret ! Un nettoyage quotidien, effectué au moins 2 fois par jour et pendant au moins 2 minutes vous permettra de déloger la plaque bactérienne et de prévenir la formation de nombreux problèmes pouvant affecter les dents et les gencives.

Utilisez une brosse à dents qui a des soies extra souples afin d’éviter d’endommager votre émail. Également, il vous faut remplacer votre brosse à dents tous les 3 mois, ou bien dès que les soies se retroussent. Le choix du dentifrice que vous utilisez est tout aussi important. Choisissez un dentifrice fluoré qui aura une action protectrice pour votre émail.

Il est également important d’employer la bonne méthode pour que le brossage soit efficace : veuillez nettoyer les dents du bas et du haut, de façon séparée, en adoptant un mouvement rotatif à cheval entre les dents et les gencives. Enfin, brossez les dents en suivant un trajet pour atteindre le dessous et le dessus des dents. N’oubliez pas d’incliner la brosse à dents à 45 ° pendant tout le processus !

La soie dentaire, un complément indispensable 

Passer la soie dentaire avant chaque brossage vous garantit un nettoyage optimal et efficace. En effet, la brosse à dents à elle seule ne peut nettoyer que les deux tiers de nos dents. C’est pourquoi il est essentiel de vous munir d’un fil dentaire qui s’adapte à votre dentition, tout en employant la bonne méthode.

Celle-ci consiste à prendre un fil dentaire, d’une longueur équivalente à la longueur de votre avant-bras, tout en l’enroulant autour du majeur de chaque main et en laissant environ 5 cm de jeu entre celles-ci. Le nettoyage se fait en glissant ce fil doucement entre les dents, et ce, pour chacune de nos dents.

Le fluor : un élément de base

Pour avoir des dents en bonne santé, il faut essentiellement lutter contre les caries dentaires. Le fluor joue, dans ce sens, un rôle capital parce qu’il prévient leur formation. Nous vous conseillons donc d’utiliser un dentifrice et un rince-bouche fluorés.

L’alimentation : excellent moyen de prévention

Pour avoir des dents en bonne santé, il faut penser à adopter de saines habitudes alimentaires. Favorisez la consommation d’aliments riches en vitamines et en minéraux.

Le plus important est de limiter sa consommation d’aliments collants et sucrés puisque le sucre, en s’associant aux bactéries de la bouche, se transforme en acides qui s’attaquent à l’émail et favorisent la formation de caries dentaires. Dans cette optique, il faut aussi limiter sa consommation d’aliments et de boissons acides, comme le café, l’alcool et les boissons gazeuses.

Une autre bonne habitude à prendre est de terminer le repas par des aliments comme les noix et le fromage puisque ceux-ci permettent de neutraliser l’acidité de la bouche et de ramener le ph de la salive au neutre.

L’eau et la gomme sans sucre pour une bouche hydratée

L’hydratation est essentielle pour prévenir les maladies dentaires et gingivales. En effet, lorsqu’on est bien hydraté, davantage de salive est présente au niveau de notre bouche. La salive joue naturellement un rôle contre la formation de plusieurs pathologies dentaires en neutralisant les acides présents dans notre bouche. C’est pour cela qu’il est important de consommer suffisamment d’eau.

Mâcher de la gomme sans sucre est aussi une excellente habitude à adopter pour votre santé bucco-dentaire. En effet, le fait de mastiquer encourage la production de salive.

Votre dentiste, premier allié pour votre santé bucco-dentaire

Prendre soin de son hygiène bucco-dentaire se fait essentiellement à travers un examen complet et régulier de sa bouche.

Pour ce faire, vous devez visiter régulièrement le dentiste et l’hygiéniste dentaire pour faire le point sur votre état de santé, effectuer un nettoyage en profondeur de vos dents, et ce, au moins une fois par année. De plus, votre dentiste est le seul professionnel qui est en mesure de déceler de nombreuses pathologies dentaires lorsqu’elles se trouvent à un stade précoce. Lui rendre visite régulièrement joue donc un rôle essentiel dans la prévention de graves problèmes bucco-dentaires qui, non contrôlés, peuvent avoir des conséquences irréversibles sur les dents.

Nous vous encourageons à adopter ces quelques habitudes. Ces quelques petits efforts auront de grands effets sur votre santé bucco-dentaire de même que sur votre santé générale.

Parce qu’un beau sourire reflète votre état de santé, il est essentiel de prêter une attention particulière à tout ce qui se rattache à la santé bucco-dentaire et de faire la différence entre les mythes et la réalité. Beaucoup de mythes circulent quant aux visites chez le dentiste et à la santé bucco-dentaire, c’est pourquoi il est important de retenir ce qui est validé par les professionnels de la santé.

Pour ce faire, il est essentiel de se renseigner auprès de votre dentiste, qui est la source la plus fiable d’informations sur la santé des dents et des gencives.

Au Centre Dentaire RDP, nos dentistes privilégient les discussions avec les patients pour leur donner les meilleurs conseils et pour les éclairer sur toutes leurs questions par rapport à leur santé bucco-dentaire. Parmi les fausses idées que les gens ont tendance à croire, nous avions envie de vous éclairer sur quelques-unes d’entre elles qui sont les plus fréquentes.

Il est inutile de visiter son dentiste en l’absence de symptôme

Plusieurs personnes oublient les recommandations de l’Association dentaire canadienne, qui conseille de visiter un dentiste deux fois par année pour un examen complet et un nettoyage en profondeur de dents et de la bouche. En effet, nombreux sont ceux qui estiment que ces visites ne doivent se faire qu’en cas d’urgence.

En fait, la carie dentaire ou la parodontite, par exemple, ne provoquent l’apparition de symptômes que lorsqu’elles se retrouvent à un stade avancé. Dans ce sens, il ne faut pas attendre l’apparition de la douleur, d’un saignement ou de tout autre symptôme anormal. Visitez votre dentiste régulièrement et il pourra alors déceler un problème à un stade précoce, ce qui en facilitera le traitement et vous évitera des frais de traitement passablement plus élevés.

De plus, un détartrage de qualité, effectué lors de chaque visite de routine, est la meilleure façon de vous assurer du nettoyage complet et efficace de vos dents, afin de prévenir les maladies bucco-dentaires qui peuvent en découler et affecter la santé générale.

La consommation des boissons acides et sucrées avec une paille réduit leur effet sur les dents

Manger trop sucré, salé ou acide affecte vos dents, surtout si vous n’adoptez pas les bonnes habitudes quant à votre santé bucco-dentaire. Même lorsqu’elles sont bues avec une paille, les boissons acides et sucrées comme les boissons gazeuses, les jus et l’alcool entrent en contact avec l’arrière de vos dents. Boire avec une paille ne vous protège donc pas contre l’apparition de problèmes tels que la carie. Vaut mieux consommer l’ensemble de ces boissons en quantité raisonnable, et ce, peu importe la façon dont elles sont consommées.

Passer la soie dentaire après chaque brossage est exagéré

Plusieurs croient que la soie dentaire n’est pas toujours nécessaire, et peu nombreux sont ceux qui suivent les recommandations du dentiste quant à son passage quotidien. Néanmoins, la soie dentaire est un véritable complément au brossage, car elle nettoie les endroits que la brosse à dents n’atteint pas. Ces endroits représentent environ le tiers de nos dents. Combinés, ces deux éléments vous permettent de nettoyer vos dents de façon optimale.

Les visites de routine coûtent très cher

Une visite régulière chez le dentiste est avant tout préventive. Bien que les frais d’examen et de nettoyage vous paraissent élevés, les coûts de traitements reliés aux maladies se trouvant à un stade avancé sont beaucoup plus importants puisque ceux-ci nécessitent des moyens plus importants, donc plus de temps passé sur la chaise du dentiste. De plus, certains problèmes peuvent entrainer la perte d’une ou de plusieurs dents, qui doivent alors impérativement être remplacées. Encore ici, des frais plus importants que pour les examens de routine y sont rattachés.

Nous espérons que ces quelques conseils vous aideront à avoir une idée plus claire des bonnes habitudes à adopter pour le maintien de votre santé bucco-dentaire. Si vous avez davantage de questions, n’hésitez pas à demander l’avis de votre équipe de soin du Centre Dentaire RDP. Nous nous ferons un plaisir de vous offrir des conseils personnalisés !

Pour avoir une bonne santé tout au long de sa vie, il est primordial de prêter une attention particulière à toutes les composantes de son corps, de faire des visites régulières chez des professionnels de la santé, de se soigner correctement et de viser une prévention efficace contre les maladies.

Dans ce cadre, la santé bucco-dentaire est un élément essentiel et fondamental dans ce processus de prévention, non seulement parce que la bouche est la porte d’entrée des bactéries et des microbes, mais aussi parce qu’une mauvaise hygiène buccale et dentaire peut engendrer des maladies graves qui ont des répercussions sur tout l’organisme.

Dans ce sens, l’Association dentaire canadienne, l’OMS et tous les professionnels de la santé dentaire vous recommandent inlassablement de faire une visite de routine chez le dentiste 2 fois par an. Ces visites sont importantes, non seulement pour vous permettre d’afficher un sourire radieux grâce au nettoyage en profondeur de vos dents, mais aussi car elles sont l’occasion pour votre équipe de soins d’assurer le suivi de votre santé bucco-dentaire. Ils sont alors en mesure de déceler les problèmes bucco-dentaires dans des stades que seuls les professionnels peuvent détecter, tout en vous offrant des conseils et des traitements personnalisés.

Parce qu’un simple brossage ne suffit pas !

Même si vous vous brossez les dents 2 fois par jour, en passant la soie dentaire et en utilisant un bon rince-bouche, le nettoyage professionnel et le détartrage s’imposent comme un complément à votre hygiène bucco-dentaire, qui demeure malgré tout insuffisante sans l’intervention de votre dentiste et de votre hygiéniste. Le brossage et la soie dentaire, à eux seuls, ne peuvent permettre d’éliminer la totalité de la plaque dentaire. Lorsqu’elle s’accumule et se calcifie, en durcissant, la plaque dentaire devient du tartre, qui ne peut être éliminé que par un professionnel de la santé dentaire. Ce nettoyage en profondeur permet de préserver la santé parodontale, c’est-à-dire la santé des gencives, des ligaments et des os qui soutiennent les dents.

C’est pour cela que le détartrage professionnel doit s’effectuer d’une à deux fois par année. Selon vos habitudes alimentaires, votre état de santé général et celui de votre santé bucco-dentaire, votre équipe de soin sera en mesure de vous conseiller le nombre de visites annuelles appropriées. Lors des visites de routine, votre hygiéniste dentaire nettoie les zones que la brosse à dents n’atteint pas au quotidien, ce qui vous permet de minimiser vos risques de développer des caries et d’autres problèmes.

De plus, les visites de routine sont l’occasion pour votre équipe de soin de prendre des radiographies numériques. Ces dernières sont essentielles puisqu’elles permettent d’examiner les surfaces de contact des dents, qui sont invisibles à l’œil nu. C’est sur ces surfaces que se forment la plupart des caries dentaires. Ces radiographies permettent aussi d’observer les structures se trouvant sous les tissus, par exemple les racines des dents, dans le but d’y déceler d’éventuels problèmes tels les abcès, les kystes ou la perte osseuse au niveau de la mâchoire. Sans les radiographies, l’ensemble de ces problèmes sont impossibles à déceler.

Au-delà du nettoyage professionnel, un examen complet et rassurant !

Une visite régulière chez le dentiste vous fera jouir d’une panoplie d’avantages et vous permettra de conserver un sourire rayonnant de santé. Votre dentiste et son équipe vous offriront des soins de qualité, assureront le suivi de votre condition grâce à une fiche personnalisée, et inspecteront toujours, au détail près, vos dents et vos gencives.

Le dentiste est le seul professionnel capable de procéder à un examen complet de votre santé bucco-dentaire afin de vous donner un compte-rendu détaillé. Suite à un exasmen, il pourra vous indiquer la présence d’une carie aux premiers stades, d’une inflammation de vos gencives, ou d’autres problèmes que seul l’œil averti d’un professionnel peut déceler. Toutes ces pathologies, détectées au début de l’affection, seront plus faciles à soigner. Cela vous évitera des procédures complexes et couteuses, tout en vous permettant de conserver l’entièreté de vos dents des années durant.

Les examens de routine chez le dentiste vous permettront d’être rassuré sur l’état de votre santé bucco-dentaire. Au Centre Dentaire RDP, nous vous accueillons dans une ambiance conviviale, pour vous offrir des soins personnalisés et de qualité.

Les visites régulières à notre équipe nous permettront de :

• Détecter et soigner les problèmes dentaires et gingivaux dès leur premier stade ;
• Prévenir l’accumulation de plaque dentaire et de tartre ;
• Lutter contre les différents problèmes bucco-dentaires ;
• Prévenir les maladies graves, qui peuvent affecter toute votre santé, comme le cancer bucco-dentaire.

Prenez ces judicieux conseils en considération pour le maintien de votre santé générale ! Au plaisir de vous voir tous les 6 mois au Centre Dentaire RDP, à Rivière-des-Prairies.

Les urgences dentaires sont diverses et nécessitent une réaction adéquate ainsi qu’un suivi dentaire dans les plus brefs délais.

Les urgences dentaires les plus communes sont : une douleur intense, une dent cassée ou encore une dent qui est complètement tombée. Dans bien des cas, elles sont causées par un incident, tel un choc. Quel que soit le cas, il est important de prendre les mesures nécessaires pour y remédier et de suivre nos conseils, fruits de notre vaste expérience en santé bucco-dentaire. En les suivant, vous maximiserez vos chances de retrouver votre sourire, et ce, sans complication.

Face à une douleur intense

Une douleur ressentie à la bouche, que ce soit au niveau des dents ou de la gencive, ne doit jamais être prise à la légère. La simple prise d’un médicament antalgique ne vous soulagera que temporairement, et l’origine du mal doit absolument être déterminée par un professionnel. Dans ce sens, une visite dentaire s’impose, le plus rapidement possible, afin que vous receviez les soins nécessaires afin de mettre fin définitivement à votre douleur.

Cette douleur peut être due à la présence d’une carie dentaire dans des stades avancés. Une carie à un stade avancé peut être très dommageable pour la santé bucco-dentaire, puisqu’elle peut entrainer la perte de la dent, mais également pour la santé générale puisque les bactéries peuvent s’étendre vers d’autres parties du corps et causer de graves infections.

La douleur peut aussi être causée par un abcès dentaire. Les abcès sont des infections avancées, se trouvant souvent au niveau des gencives et des racines de la dent, qui doivent absolument être prises en charge. Ils peuvent en effet être accompagnés de fièvre et d’une douleur intense, quasi insupportable. De plus, un abcès peut entrainer de l’enflure au niveau de la gencive et/ou du visage.   Les abcès peuvent être très dangereux à cause que l’infection est susceptible de se propager aux autres tissus du corps, risquant même d’atteindre un organe vital. Afin d’empêcher la propagation de l’infection, le dentiste doit prescrire des antibiotiques, ce qui justifie encore davantage l’urgence de se rendre en clinique.

Quelle que soit la source de vos maux, nous vous conseillons de prendre rendez-vous avec l’un de nos dentistes afin que vous receviez sans attendre les soins appropriés. N’attendez surtout pas que la douleur s’estompe par elle-même, car vous pourriez souffrir de graves complications.

Face à une dent cassée

Suite à un accident ou à un traumatisme, les dents peuvent être sérieusement affectées et vous pouvez, dans des cas extrêmes, perdre l’une d’entre elles. De telles situations sont difficiles à gérer et génèrent beaucoup de stress. Voici pourquoi nous tenons à vous donner des conseils sur les gestes à adopter pour minimiser les dégâts.

Lorsqu’une dent se brise, il est possible qu’elle puisse être facilement réparée. Tout dépend des parties de la dent qui ont été atteintes par la fracture. Le plus important est de prendre immédiatement rendez-vous avec votre dentiste. Celui-ci pourra alors examiner l’étendue des dégâts et, si c’est possible, il pourra réparer votre dent. Dans les cas plus graves, où la dent ne peut être réparée, il pourra déterminer avec vous la meilleure option de traitement pour vous aider à retrouver votre sourire. Il pourra également s’assurer que votre bouche n’a pas subi de dommages, susceptibles d’entrainer des complications.

Face à une dent déplacée ou tombée

Ces situations sont beaucoup plus rares que les fractures, mais il convient tout de même de savoir comment y faire face.

Les racines de nos dents sont fixées à la gencive grâce à une partie appelée ligament parodontal. Lorsqu’une dent se déplace ou tombe, le ligament parodontal n’est plus fixé à la gencive. Avec le temps, celui-ci meurt, ce qui fait que la dent ne pourra pas être remise en place. Pour cette raison, il est très important de réagir rapidement lorsqu’on fait face à une telle situation. En effet, il est conseillé de voir son dentiste dans les 30 minutes qui suivent afin de maximiser les chances qu’il a de remettre la dent en place.

En attendant de voir votre dentiste, voici comment vous devez réagir :

• Si la dent est tombée, retrouvez-la rapidement ;
• Rincez la dent avec de l’eau, mais sans la frotter, et toujours en la tenant par la couronne (partie normalement visible de la dent) et en évitant de toucher la racine ;
• Tentez de remettre la dent dans son alvéole et tenez là en place avec votre langue ;
• Si vous ne pouvez replacer vous-même la dent, conservez-la dans une solution saline stérile, vendue en pharmacie, ou dans un récipient qui contient votre salive ;
• Rendez-vous chez le dentiste sans attendre. Si votre dentiste habituel est trop loin d’où l’incident est survenu, trouvez un dentiste chez qui vous pourrez vous rendre dans les plus brefs délais.

En cas d’urgences, veillez à suivre ces conseils et contactez le Centre Dentaire RDP, qui est reconnu pour la prise en charge rapide et efficace des urgences dentaires.

Nous vous offrirons des soins adaptés à votre cas, afin de vous aider à garder un sourire radieux et en bonne santé.

La sècheresse buccale, aussi appelée xérostomie, est un trouble causé par un dysfonctionnement des glandes salivaires, ce qui entraine une fabrication insuffisante de salive ou, dans les cas extrêmes, une absence de salive.

Que ce soit pour des raisons médicales, comme la prise de certains médicaments, ou pour d’autres raisons comme le tabagisme et l’alcoolisme, la xérostomie constitue un véritable obstacle au maintien de la santé bucco-dentaire de ceux qui en souffrent, en ayant maintes répercussions sur celle-ci. En effet, la salive joue un rôle capital dans le processus de digestion des aliments et dans le maintien de l’équilibre buccal.

Dans ce sens, quelles sont les causes de la xérostomie ? Et quelles en sont les conséquences ? Quels remèdes adopter pour y lutter ? Voici les réponses de notre équipe.

Qu’est-ce qui génère la sècheresse buccale ?

 La sensation de « bouche sèche », qui caractérise la xérostomie, peut être temporaire ou chronique, selon les cas. Cette maladie, qui affecte la qualité et la quantité de la salive, est due à de multiples facteurs et est détectée dans diverses situations :

• Lorsqu’on ne boit pas assez d’eau au cours de la journée, ou après une forte activité sportive lorsqu’on ne s’est pas suffisamment hydraté au cours de celle-ci ;
• Lors d’un dysfonctionnement des glandes salivaires, qui produisent de moins en moins de salive à mesure qu’on vieillit. Ce problème est donc plus fréquent chez les aînés ;
• Le fait de prendre des médicaments afin de lutter contre des maladies chroniques, à l’instar des antidépresseurs, des neuroleptiques et de certains antalgiques. Plusieurs médicaments affectent la production des glandes salivaires ;
• Le fait d’être atteint d’une maladie chronique comme le diabète, le VIH ;
• Les traitements de radiothérapie et de chimiothérapie, chez les patients souffrant d’un cancer, affectent également la quantité et la qualité de salive produite.

Les manifestations de la sècheresse buccale

Une personne atteinte de xérostomie sera sujette à plusieurs symptômes et troubles bucco-dentaires, notamment :

• La soif accompagnée d’une sensation de gorge collante et de bouche sèche ;
• Des infections de la bouche et une inflammation de la gencive, puisque la salive joue naturellement un rôle antibactérien ;
• La mauvaise haleine et la carie dentaire, causées par la prolifération des bactéries dans la bouche ;
• Des troubles de la parole et des difficultés à manger, dans les cas extrêmes.

Les remèdes à la sècheresse buccale

  La xérostomie entraine plusieurs problèmes affectant la santé bucco-dentaire, ce qui peut même affecter la santé générale de ceux qui en souffrent. Ainsi, il importe de prendre la situation en mains grâce à des solutions immédiates et efficaces, que votre dentiste et son équipe seront en mesure de vous offrir. Pour ce faire, ils prendront en compte différents facteurs, en observant notamment si le problème de sècheresse est occasionnel ou chronique, de même que les causes qui y sont liées.

Voici nos recommandations pour vous permettre de combattre votre problème de xérostomie :

• Buvez au moins 2 litres d’eau par jour, tout au long de la journée, en commençant par 2 verres d’eau au levé, de même qu’un verre avant de vous mettre au lit ;
• Évitez les aliments trop sucrés ou salés ainsi que les mets épicés ;
• Limitez la consommation d’alcool, de caféine et de tabac ;
• Parlez à votre médecin afin de connaître la possibilité de modifier votre médication, si elle est en cause ;
• Consultez votre dentiste et il vous informera sur des médicaments pouvant favoriser la production de salive ;
• Mâchez de la gomme sans sucre ou sucez des bonbons sans sucre, afin de stimuler la production de la salive ;
• Placer un humidificateur dans votre chambre à coucher, pour créer autour de vous une atmosphère humide pendant votre sommeil. Essayez aussi de respirer par le nez plutôt que par la bouche.

Vous avez une sensation de sècheresse permanente ? Vous avez des difficultés à mastiquer, parler ou avaler ? Si oui, ces symptômes ne doivent pas être pris à la légère, puisqu’ils indiquent probablement que vous souffrez de xérostomie. Parlez-en à votre équipe de soin lors de votre prochaine visite pour obtenir des conseils personnalisés.

Au Centre Dentaire RDP, nous serons en mesure de vous conseiller l’utilisation de divers produits spéciaux afin de vous aider à combattre les problèmes associés à la xérostomie : dentifrice, rince-bouche, menthes, salive artificielle, etc.

Pour combattre ce problème, afin de favoriser votre santé bucco-dentaire ainsi que votre santé générale, fiez-vous aux conseils de notre équipe !

Une bonne technique de brossage est essentielle pour maintenir une bonne santé buccodentaire, mais ce n’est pas tout.

Voici nos recommandations !

1) La soie dentaire

Il ne faut pas oublier que seule la soie dentaire peut atteindre les surfaces entre les dents.  Il importe d’utiliser la soie dentaire AVANT de se brosser les dents. Celle-ci peut atteindre les endroits que la brosse seule ne peut pas atteindre, soit environ un tiers des dents. Son utilisation s’avère nécessaire pour retirer la plus grande quantité possible de plaque dentaire et de bactérie.

2) Le Brossage des dents

Tout d’abord, il faut s’assurer de retirer la plaque dentaire accumulée sur la surface des dents. Placez votre brosse à dents à un angle de 45 degrés, faites pénétrer les soies de la brosse un petit peu sous la gencive en appliquant un petit mouvement doux de vibration et faites-la glisser de haut en bas, en débutant au niveau des gencives. Il s’agit d’un mouvement de roulement des gencives vers la dent. Il est primordial d’exercer ce mouvement de roulement vertical, car un brossage horizontal peut endommager les gencives et entraîner une la récession gingivale (perte de gencive).

Faites en sorte que chaque dent soit nettoyée sur toutes ses faces, en accordant à chacune d’entre elles une attention particulière.

Un bon brossage des dents dure de 2 à 3 minutes. Il faut effectuer un brossage complet au moins deux fois par jour.

3) Ne pas oublier la langue

 Les bactéries ne se trouvent pas seulement sur les dents. En effet, un nombre incroyable de bactéries se trouvent sur votre langue, c’est pourquoi il faut bien la nettoyer, au même titre que vos dents. Vous pouvez utiliser votre brosse à dents ou acheter une gratte langue dédiée à ce rôle.

POINTS SUPPLÉMENTAIRES À RETENIR

LA BROSSE À DENTS : Il est important de choisir une brosse à dents à poils souples. En effet, c’est celle qui nettoie le mieux les dents sans abîmer les gencives.

LA BROSSE À DENTS ÉLECTRIQUE : Bien qu’un brossage de dents avec une brosse à dents régulière s’avère adéquat dans la plupart des cas, l’utilisation d’une brosse à dents électrique peut être conseillée dans certains cas. Votre dentiste saura vous indiquer le type de brosse à dents qui vous convient le mieux.

CHANGER SA BROSSE À DENTS : il est conseillé de remplacer sa brosse à dents tous les trois mois. De plus, si vous êtes malade ou vous avez une infection au niveau des dents ou des gencives, ayez le réflexe de le changer. Ne partagez pas votre brosse à dents, même pas avec vos proches, car la bouche est la partie la plus sale du corps !

LES APPAREILS ORTHODONTIQUES : Il importe de bien pouvoir brosser ses dents malgré le port d’appareils orthodontiques. Plusieurs accessoires existent pour pouvoir effectuer un brossage adéquat, tels que le passe-fil ou de petites brosses spéciales. Parlez-en à votre dentiste !

Aller plus loin

Pour plus d’informations et pour avoir accès à de la documentation à ce sujet, visitez le site de l’Association dentaire canadienne.

Vos dentistes et hygiénistes du Centre Dentaire RDP, situé à Rivière-des-Prairies dans l’Est de Montréal, peuvent vous donner de précieux conseils personnalisés quant au brossage de vos dents. N’hésitez pas à leur demander leurs astuces.