Afin que la routine d’hygiène buccodentaire soit bénéfique et qu’elle contribue activement à la prévention de la carie et d’autres maladies buccodentaires, plusieurs règles doivent être respectées. La routine se doit d’être répétée régulièrement (le brossage devrait se faire au minimum deux fois par jour, mais idéalement après chaque repas et au coucher), d’inclure le passage quotidien de la soie dentaire, et de se faire avec la bonne technique (tant pour le brossage que pour la soie dentaire) et les bons instruments. C’est pourquoi il faut savoir bien choisir son dentifrice, une opération qui peut sembler difficile vu l’éventail de produits offerts en magasin.
Pour vous aider dans ce choix, l’équipe du Centre Dentaire RDP, vos dentistes de Rivière-des-Prairies, vous a préparé ces quelques informations au sujet du dentifrice et des rôles qu’il joue dans le maintien d’un sourire en santé !
Des choix variés pour répondre à des conditions diverses
Il est à noter qu’il n’y a pas de dentifrice également bon pour tout le monde ; s’il existe autant d’options différentes, c’est qu’il existe tout autant de situations buccodentaires particulières. Ainsi, chaque personne n’a pas les mêmes besoins et préoccupations. Certains sont plus sujets à la carie au développement de plaque et de tartre ou aux maladies des gencives, alors que d’autres souffrent de sensibilité dentaire ou sont préoccupés par la couleur de leurs dents ou la fraîcheur de leur haleine. Ce sont tous là des problèmes qui peuvent être contrôlés grâce à des ingrédients contenus dans certains dentifrices (agent antiseptique, ingrédient qui dissout le calcaire et prévient la formation de plaque et de tartre, agent protecteur contre la sensibilité dentaire, ingrédient blanchissant, rince-bouche, etc.).
Le fluor, un ingrédient essentiel dans le dentifrice
S’il n’y a pas de critères de sélection universels et qu’il est conseillé de choisir son dentifrice en fonction de ses besoins et préférences, il faut néanmoins s’assurer qu’il contienne du fluor. C’est là un ingrédient essentiel pour combattre la carie et d’autres maladies et affections buccodentaires. Ce minéral présent dans le sel de table, l’eau de même que certains autres produits de consommation quotidienne aident à renforcir l’émail des dents, c’est-à-dire leur couche externe. Le fluor permet en effet de reminéraliser l’émail ce qui accroît leur protection contre l’action des bactéries à la source de la carie et des accumulations de plaque et de tartre, responsables de la plupart des maladies des gencives.
Quelques conseils supplémentaires pour bien choisir et utiliser son dentifrice
- Lors de votre achat, recherchez le sceau de l’Association dentaire canadienne. Bien qu’il ne soit pas essentiel à la mise en vente d’un produit, il représente un gage de qualité : il est apposé sur des produits dont l’efficacité et la sécurité ont été vérifiées par des tests (cliniques et en laboratoire) ;
- Évitez d’avaler le dentifrice afin de ne pas ingérer de fluorure en trop grande quantité. Veillez ainsi à limiter la quantité utilisée lors du brossage, surtout chez les enfants. Il est par ailleurs conseillé de préconiser un dentifrice sans fluor jusqu’à l’âge de 3 ans et un qui en contient moins jusqu’à l’âge de 6 ans.
- Si votre dentiste constate un état particulier (présence de lésion, maladie des gencives, état post-chirurgical, etc.), il pourrait vous proposer un dentifrice spécial, visant à corriger ou contrôler la situation observée. Il est alors important de suivre ses conseils et d’utiliser le produit durant la période déterminée ;
- Assurez-vous de maintenir une routine d’hygiène dentaire complète, régulière, et faite selon les bonnes techniques. Le meilleur dentifrice ne pourra vous protéger s’il est utilisé de manière inadéquate ou une seule fois par jours. De plus il n’est pas aussi efficace entre les dents, d’où l’importance du passage quotidien de la soie dentaire.
- Consultez votre dentiste sur une base régulière afin de profiter d’un examen de routine et d’un nettoyage professionnel.
Les professionnels de notre clinique dentaire de Rivière-des-Prairies se feront un plaisir de vous accueillir. Votre équipe traitante pourra répondre à vos questions supplémentaires au sujet de l’hygiène buccodentaire et vous conseiller dans le choix d’un dentifrice qui saura aider à maintenir votre sourire en santé !
Approuvé par Dr Ng
